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ショートスリーパー ■ショートスリーパーな私
ショートスリーパーの定義は、「睡眠時間が6時間未満」だそうで、その割合は日本人では「5~10%」とか「5~8%」とか書かれているが、かなり違和感を感……
Category: 雑記帳のようなもの(院長)
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ショートスリーパー ■ショートスリーパーな私
ショートスリーパーの定義は、「睡眠時間が6時間未満」だそうで、その割合は日本人では「5~10%」とか「5~8%」とか書かれているが、かなり違和感を感……
Category: 雑記帳のようなもの(院長)
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自宅でできる検査⑦ 簡易式睡眠時ポリグラフィー
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